Consejos de prevención

La protección antiviral que proporciona el Escudo no es la única parte de su régimen para mantenerse sano o prevenir la infección. Es vital usar el Shield en combinación con las directrices emitidas por el gobierno del Reino Unido y otras organizaciones respetadas como healthline.com que aconsejan lo siguiente:

Láveselas manos frecuentemente para prevenir la propagación del virus. Apunta a unos 20 segundos de fregado con agua y jabón antes de enjuagar.

Cubrirla tos y los estornudos con el brazo en lugar de las manos o dirigirlos a un pañuelo desechable. Muchos virus son altamente contagiosos y se propagan fácilmente por el aire si se tose o estornuda.

Comasaludablemente para estimular su sistema inmunológico. Aunque puedes perder el apetito cuando estás enfermo, comer pequeñas comidas ricas en frutas y verduras ayudará a dar a tu cuerpo la fuerza que necesita para combatir el virus.

Bebemuchos líquidos, especialmente agua, té y bebidas electrolíticas bajas en azúcar. Evite el alcohol y la cafeína.

Puede encontrar más consejos en los siguientes enlaces:
www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019