Beratung zur Prävention

Der antivirale Schutz, den der Schild bietet, ist nicht der einzige Teil Ihres Regimes, der gesund bleibt oder Infektionen verhindert. Es ist von entscheidender Bedeutung, den Schutzschild in Kombination mit den von der britischen Regierung herausgegebenen Richtlinien und anderen angesehenen Organisationen wie healthline.com einzusetzen, die wie folgt raten

Waschen Sie sich häufig die Hände, um die Ausbreitung des Virus zu verhindern. Vor dem Abspülen etwa 20 Sekunden lang mit Wasser und Seife schrubben.

Decken Sie Husten und Niesen mit dem Arm statt mit den Händenab oder führen Sie sie in ein Einwegtuch. Viele Viren sind hoch ansteckend und verbreiten sich leicht über die Luft, wenn Sie husten oder niesen.

Essen Sie gesund, um Ihr Immunsystem zu stärken. Auch wenn Ihnen bei Krankheit der Appetit vergeht, hilft der Verzehr kleiner Mahlzeiten, die reich an Obst und Gemüse sind, Ihrem Körper die Kraft zu geben, die er braucht, um das Virus abzuwehren.

Trinken Sie viel Flüssigkeit, insbesondere Wasser, Tee und zuckerarme Elektrolytgetränke. Vermeiden Sie Alkohol und Koffein.

Weitere Ratschläge finden Sie, wenn Sie diesen Links folgen:
www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019

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